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幸福度を高めるには“500円”あればいい!? 謎の封筒と幸福度調査/「幸せをお金で買う」5つの授業

少ないお金でより多くの幸福を得る方法というのはあるのでしょうか? その問題への答えとして、『「幸せをお金で買う」5つの授業』で紹介された、謎の行動について今回はご紹介します。

本書は、ブリティッシュコロンビア大学の心理学准教授・エリザベス・ダンと、ハーバード・ビジネススクールのマーケティング学准教授・マイケル・ノートンが「お金を幸福に変える方法」を提案しています。

ある日のこと、著者の教え子の大学生、ララ・アクニン(現在はサイモンフレーザー大学教授)が、通行人に近づき、ある頼みごとをしました。承認を得たあと、どれくらい幸福かを尋ねて電話番号を教えてもらい、次に謎の封筒を1つ渡します。その中には5ドル紙幣(日本円換算で560円 ※2018年9月現在)と短い手紙が入っていました。手紙には【1】【2】の2種類があって、どちらかが手渡されます。

【1】
今日の午後5時までに、自分への贈り物か、自分のための支出(たとえば、家賃、支払い、または借金の返済など)のどちらかのためにこの5ドルを使ってください。

【2】
今日の午後5時までに、だれかへの贈り物か、チャリティーへの寄付のためにこの5ドルを使ってください。

すべての人が5ドルだったわけではありません。中には20ドルの人もいました。その晩、封筒を渡した人々に電話がかかってきました。いまどれぐらい幸福と感じているか、どんな風にお金を使ったのか……。

調査結果によると、【1】の自分のためにお金を使うように指示された人々は、イヤリングやスターバックスのコーヒーなどを購入。一方、【2】のチャリティーの寄付などに使ってくださいと指示をされた人々は、親類のためにおもちゃを買ったり、ホームレスにお金をあげたり、食べ物やコーヒーを買って誰かにあげたという人もいました。

ここで重要なのは、その日の終わりに【1】の自分のためにお金を使った人より、【2】のだれかのためにお金を使った人のほうが明らかに幸福感が高まっていたという事実です。それは5ドルだろうと、20ドルだろうと、幸福度の大きさには影響しませんでした。

本書では「この実験から、たった5ドルでも、だれかのために使うと自分自身の幸福度が高まる」と結論づけています。

毎月、下記のカテゴリにどれぐらいお金をかけているか、考えてみましょう。だれかのためにお金を使ったことで幸福度が高まるかどうか、ぜひ試してみてください。

■必要経費、家賃、請求書の支払い、負債の返済:   円
■自分への贈り物:   円
■他人への贈り物:   円
■チャリティーへの寄付:   円

カテゴリ:マネーテク

【書籍紹介】『「幸せをお金で買う」5つの授業』(KADOKAWA)
「幸せはお金で買うことができない」……でも、今までとは異なるお金の使い方をすればどうだろう? ハーバード大&UBC大の研究者が提案する「お金で幸せを買う」新しい方法。

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