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初公開! ケアマネ試験究極の学習法とは?/ケアマネ最強講師の合格術(3)

自己流で本当に合格できますか? 間違った学習法では、お金も時間もムダにしてしまいます。ケアマネジャー(介護支援専門員)試験合格の“最短ルート”を、『ゼロからスタート! 馬淵敦士のケアマネ1冊目の教科書』の著者でトップ講師の馬淵敦士先生が大公開します(第3回)。

合格者続出の5つの学習法

ここからは、ケアマネ試験に受かるための具体的な学習法について述べていきます。これから紹介するのは、私が過去10数年の指導から編み出した究極の学習法といえるものです。

ちなみに、私は基本的に「勉強」という言葉を使いません。「勉強」というと、強制されている感じがするため、いいイメージが持てないからです。一方、「学習」は「自ら学び習う」という意味ですから、そうした姿勢で学び続けてほしいという思いで「学習法」という言葉を使っています。

では、さっそくその学習法を紹介していきましょう。

学習法(1)「10分間学習法」を毎日の習慣にする

私は2007年(平成19年)からケアマネ受験者を指導していますが、合格者のみなさんから必ず聞くのは、「毎日、学習しました」という言葉です。「継続は力なり」はやはりウソではありませんね。

ただ、「毎日1時間、机に向かいましょう」と言われても、なかなか簡単ではないでしょう。そこで私は受験者に、「毎日10分間、ケアマネの学習に触れてください」とアドバイスしています。

「学習する」のではなく、「触れる」というのがポイントです。この「触れる」とはどういうことかというと、ケアマネテキストを、「持ち歩く・開く・目を通す」の3つです。

受験者のみなさんからは、「えっ? それだけでいいの?」とビックリされますが、それだけでいいのです。でも、毎日続けてください。テキストを持ち歩いているだけで、意識がそこに向きます。開いて目を通すだけでも脳にインプットされます。これだけでつねに「ケアマネ試験」のことを意識することができるのです。

人間はたくさんのことを覚えることができる一方、忘れることもできます。なにせ目に入ったものすべてが脳に残ってしまえば、脳はいっぱいになってしまい、必要なときに必要な情報を取り出すことができなくなります。

そこで人間には、「不必要な情報」を一瞬で忘れる能力と、「必要な情報」を脳に残す能力の両方が備わっているのです。そして、毎日毎日繰り返しテキストを見ていれば、「これは重要な情報である」と脳が認識し、その情報は脳に残りやすくなります。だからこそ、「毎日触れる」が大事なのです。

学習法(2)就寝時&起床時に5分間テキストを見る

ここで「触れ方」の具体的な方法を紹介します。それは、「寝る前5分間、本書を見ながら眠りにつき、起きて5分間、本書を見る」です。

学習スタート当初は「何を書いてあるかがさっぱりわからない」とだんだん眠くなってしまうこともあるでしょう。そのときは迷わず寝てOKです。そして目覚めたら枕元のテキストを手にとり、昨夜目を通した箇所を再度見ます。この夜と朝の合計10分間の「触れる」を毎日繰り返すのです。

これを毎日繰り返していると、「もっと知りたい」と、テキストの関連部分を「読みたく」なってきます。そうなれば、テキストを読む時間が自然と増えていきます。さらに、「過去問も解いてみようかな」という気持ちも出てくるはずです。

こうした、「毎日10分」が、「小さな階段」(スモールステップ)ではありますが、確実に力がついていく「階段」となってくれるのです。

学習法(3)「問題演習」の繰り返しでアウトプット力を鍛える

スモールステップである程度知識がついても、残念ながら過去問が解けるようになるわけではありません。「テキストを覚える」と「問題を解く」は、そもそも別物だからです。

「テキストを覚える」というのは、これは「インプット」です。一方、「問題を解く」はアウトプットです。インプットは、「運動」でいえば「筋トレ」です。筋トレだけをやっていても、たとえば、野球の試合でヒットやホームランを打つのは難しいでしょう。打てるようになるには、やはりバッティング練習が必要です。

つまり、問題を解けるようになるには、問題を実際に解く練習(トレーニング)が必要なのです。それが、「問題演習」です。

ただし、合格するレベルにまで持っていくには、これでは不十分です。たとえば、野球でも、ただストレートだけを打てるようになっても活躍できませんよね。時には変化球を打つ練習もしなければなりません。つまり、トレーニングのバリエーションを増やしていく必要があります。試験の学習法においてその部分に当たるのが、直前期に行う「過去問」と「模擬問題集」の活用です。

学習法(4)「9割学習法」で、本番は8割獲得を目指す

ケアマネ試験は、7割正解できれば合格できる試験だと先述しました。とはいえ、「7割」を目指して学習するのはオススメできません。かといって、「10割を目指せ」といっているわけでもありません。

私のオススメは9割学習法です。これは、出題範囲の9割を学習することで、本番では8割獲得を目指すという学習です。

ちなみに、9割学習しても本番では9割正解することはおそらくできません。なにせ「試験は水物」です。当日、何が起こるかわかりません。緊張してマークシートを塗り間違えたり、まわりの鉛筆の音に平常心を失い、あり得ない間違いをしてしまったり……。こうした失敗による失点を1割程度と予測し、事前に9割を学び、本番で8割正解を目指すのです。

なお、幅広い出題範囲の中で「9割」を選び出していくには、過去問をどんどん解いて、出題傾向をつかんでいく必要があります。本書でも、過去問分析で抽出した出題ポイントを右ページの「ワンポイント」で述べています。参考にしてください。

学習法(5)模擬試験で意識するのは、「試験の疑似体験」

本番までに、会場での模擬試験を1度は受験しておきましょう。これは、本番前の「練習試合」のようなものです。ただし、そこで「勝つ」必要はありません。逆に、模擬試験でいい点数がとれると油断してしまう危険性があります。その意味でも点数が悪くても落ち込むことはないのです。

それよりも、時間配分はどうだったか、マークミスはなかったか、緊張しなかったかなどを、試験後にきちんと振り返りましょう。

一方で、結果表の「正答率」は気にしてください。その中で、正答率70%以上の問題を間違えていないかを確認します。ほかの多くの受験者が正解している問題を間違えれば、本番での「命取り」につながります。そうした問題はしっかり復習することを忘れないでください。


著=馬淵 敦士

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作者: 馬淵 敦士
出版社/メーカー: KADOKAWA
発売日: 2019-12-16
メディア: 単行本

【著者紹介】馬淵 敦士(まぶち・あつし)
ベストウェイケアアカデミー学校長。大阪府豊中市を中心に、「かいごの学校 ベストウェイケアアカデミー」を設置し、介護人材の育成を行っている。介護系受験対策に精通し、介護福祉士・ケアマネジャー受験対策講座を各地で開催し、全国合格率を大幅に上回る実績を残している。

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