スキルUP

三角座りや体操座りとも!? 体によくない「体育座り」が教育現場に定着した訳/毎日雑学

三角座りや体操座りとも!? 体によくない体育座りが教育現場に定着した訳/毎日雑学

身近なのに意外と知らない身の回りのモノの名前の由来や驚きの事実。オフィスで、家庭でちょっと自慢したくなる、知っておくだけでトクする雑学を、毎日1本お届けします!

学生時代、体育館やグラウンドに座る時、最もスタンダードな座り方は「体育座り」でしたよね。

しかし、2019年現在、体育座りは子供の身体に負荷が掛かるということから、今後は体育座りが廃止される可能性があるそうなんです。

確かに、数分程度なら大丈夫ですが、1時間近くも体育座りをしていると、お尻が痛くなってきますよね。

そもそも、お尻が痛くなってしまい、長時間座っているのに向かない体育座りがなぜ学校で標準化されたのかご存じでしょうか?

体育座りの歴史

それでは、体育座りが学校での座り方として標準化された経緯について解説します。

実は体育座りが学校で導入されたのは割と最近のことで、1965年のことでした。

1965年に文部省から学校で用いられる学習指導要領の補足として「集団行動指導の手びき」が発行されたことが由来です。

「集団行動指導の手びき」には体育座りが「腰をおろして休む姿勢」として紹介されており、そのため学校で体育座りが導入されたんですね。

つまり、それまで学校ではこれといって座り方が標準化されていたわけではなく、現代のようにピシッと全員が同じ姿勢で座っていた訳ではないのです。

2019年現在からみると、54年前の出来事なので、体育座りの歴史は割と最近のことだと感じてしまいますよね。

体育座りは絶対の規則じゃない

体育座りをしているとどうしてもお尻などが痛くなってしまいますよね。

また、女の子は学校の制服がスカートであるため、体育座りに抵抗があるという人も多いかと思います。

実は、学校では体育座りをしなければいけない規則などは存在せず、本来は強制されるものでもないんですね。

そのため、体育座りを崩して胡坐をかいて座ったりしても、規則に反するということはないのです。

文部科学省からも「体育の授業などでの座り方として、体育座りが絶対ではない」と発表されています。

周囲が体育座りをしていて自分だけ姿勢を崩しずらいと思っても、お尻が痛くて耐えられない場合には無理せず楽な座り方をするようにしましょう。

体育座りは廃止になる?

教育の現場では、子供たちからは「お尻や腰が痛む」や「窮屈」などの声が上がっており、今後は体育座りが廃止になる可能性が出てきているそうです。

子供たちだけではなく、教員や専門家などからも「子供の身体に負担の少ない座り方を導入すべき」という声が出ているようです。

実際に体育座りをすると、膝を抱え込むことによって内蔵が圧迫されたり、やはり座骨などに負担が掛かってしまうそうです。

そのため、ここまで標準化されてきた体育座りですが、実は長時間座るのに全く適していない座り方だとされているのです。

身体に負担の掛からない座り方

それでは、体育座り以外では、どんな座り方が長時間座っているのに向いているのでしょうか。

長時間座っているのに適しているのは「胡坐(あぐら)」だとされています。

胡坐は背筋が伸ばしやすく、お尻だけではなく、負荷が下半身の様々な場所へと分散されるため、長時間座るのに適しているんですね。

また、最近はフローリングの部屋が増えたため、子供が地べたにそのまま座る時間げ減っているそうなんです。

そのため、下半身の関節が硬い子供が増えているそうですが、胡坐は股関節などの関節を柔軟にする座り方でもあります。

体育座りがつらい場合には胡坐をかいて座ることをお勧めします。

三角座りや体操座りとも!? 体によくない体育座りが教育現場に定着した訳/毎日雑学1


体育座りの雑学

最後に「体育座り」にまつわる雑学です。

実は全国的に「体育座り」という呼び方が一般的になっていますが、地域によっては呼び方が変わるのをご存じですか?

体育座りは愛知県・福岡県・兵庫県・岐阜県などの地域では「体操座り」と呼んでいます。

また、関西では「三角座り」と呼ぶ地域もあり、全国で様々なバリエーションが存在しているのです。

以上が体育座りの今後についてや体育座りが日本で標準化された経緯についてでした。

まとめ

体育座りが学校で導入されたのは1965年であり、文部省から学校で用いられる学習指導要領の補足として「集団行動指導の手びき」を発行したことがきっかけだった。

「集団行動指導の手びき」には体育座りが「腰をおろして休む姿勢」として紹介されていた。

しかし、体育座りは膝を抱え込むことによって内蔵が圧迫されたり、座骨などに負担が掛かることから長時間座るのに不向きであり、今後は廃止にすべきという声も出ている。

長時間座るのに向いている座り方は胡坐であり、胡坐は下半身への負担が軽減される他にも、下半身の関節を柔らかくする効果がある。

※提供している情報には諸説ある場合があります。ご了承ください。


文=雑学.com

カテゴリ:スキルUP

※この記事は「雑学.com」から提供を受け作成しています。

あなたへのオススメ記事

  • 実は乾燥剤代わり!? お茶漬けにあられが入っている本当の理由/毎日雑学
  • 嘘!? パソコンにも性別がある! いますぐできるPCの性別の調べ方をご紹介/毎日雑学
  • 似ているのは名前だけ! ちくわとちくわぶはまったくの別物だった/毎日雑学
  • 実は日本だけ! 高齢者を「シルバー」と呼ぶようになったきっかけとは?/毎日雑学
  • 喪服が黒なのはなぜ? 日本文化を深掘りするクイズ

    喪服が黒なのはなぜ? 日本文化を深掘りするクイズ

  • 観戦がもっと楽しくなる!? スポーツの英語雑学クイズ

    観戦がもっと楽しくなる!? スポーツの英語雑学クイズ

  • 分析力&思考力アップ! 解くだけで頭がよくなるパズル

    分析力&思考力アップ! 解くだけで頭がよくなるパズル

  • 知れば一気に親近感がわく! 歴史人物の「ウラの顔」クイズ

    知れば一気に親近感がわく! 歴史人物の「ウラの顔」クイズ

  • 意外なウラ話にびっくり! スポーツがますます面白くなるクイズ

    意外なウラ話にびっくり! スポーツがますます面白くなるクイズ

  • コレならOK? コレだと失礼? 上司&取引先とのビジネスマナー

    コレならOK? コレだと失礼? 上司&取引先とのビジネスマナー

スキルUPの人気記事ランキング

  • 【SE女子の日常】冬の工場勤務は寒すぎる/ぞえ

  • バスケの背番号が「4」から始まるのはなぜ?/スポーツがますます面白くなるクイズ(9)

  • バカで可愛い若い女を妻にしたい日本男児vs不倫したい欧米男子/喜ぶと思うなよ(3)

  • 17時59分のボンバーマンよ、終業数分前の爆弾投下はやめてくれ!/会社員という生き方(4)

  • 「二段階睡眠」で体と心の疲れを解消。稼ぐキャバ嬢は睡眠にこだわる/億稼ぐ技術(17)

{ カテゴリ別ランキングを見る }

資格・スクール情報

  • 中小企業診断士とは? 試験&仕事内容を解説

    中小企業診断士の仕事内容は? 養成課程って何? 中小企業診断士について知っておきたいことを詳しく解説します。

    中小企業診断士とは? 試験&仕事内容を解説
  • 行政書士とは? 試験&仕事内容を詳しく解説

    行政書士って何? どんな仕事をするの? 試験の難易度は? 行政書士に関する素朴な疑問を解決します。

    行政書士とは? 試験&仕事内容を詳しく解説
ページトップに戻る