スキルUP

失敗で傷つきたくない人へ。「心の受身」はどうすれば身につく?/今日の名言(17)

今の仕事に不満がある、このままでいいのか不安だ……日々、ビジネスパーソンの悩みは尽きません。そんなとき、過去の偉人たちが遺した名言・格言に触れてみませんか? 心に響き、悩みが軽くなり、前向きな気持ちがわいてくるかもしれませんよ!(第17回)

今日の名言・格言


柔道の基本は受身

受身とは投げ飛ばされる練習

人の前で叩きつけられる練習

人の前でころぶ練習

人の前で負ける練習です。

- 相田みつを -

人は必ず失敗する。だからこそ肯定的に受け入れたい

プロの野球選手でも、3回に1回のヒットが打てれば一流という話をよく聞きます。あのイチロー選手でも、一年を通じての打率が4割を超えたことはありませんでした。

どんなに優秀なプレイヤーであっても、成功より失敗の数のほうが多い。それはどの世界でも同じで、それを理解することが、必要以上に失敗を恐れないための秘訣なのでしょう。

必ず失敗をする。だから自分の失敗を受け入れ、次の挑戦へのエネルギーに変えていく。初めは4回に1回のヒットでも、失敗から学び、努力を続けられれば必ずヒットは増えるはずです。

新しいことに挑戦するときにも、トライアル・アンド・エラーが有効です。試して失敗することを繰り返すなかで、目指すものに近づけていく。そこでは失敗の数が成功へのカギとなります。

今日の名言のように、柔道でも受身が上達して身体へのダメージを軽減できるようになると、投げられることへの恐怖心が薄れ、怪我も少なくなります。

同じように、もし失敗して投げられるような思いをしたとき、精神的ダメージを軽減するには、心を硬直させてしまわないことが大切。「誰でも失敗するものであり、また失敗こそが成長には不可欠である」と、失敗を肯定的に受け入れる姿勢が必要なのでしょう。

「今日の名言」の人

【相田みつを】(1924-1991)
日本の詩人、書家。「いのちの詩人」とも呼ばれ、独特の書体と短く易しい詩にファンが多い。詩集「にんげんだもの」('84)の出版を契機に、広く知られるようになった。

文=癒しのガイド(見習い)

カテゴリ:スキルUP

【著者紹介】癒しのガイド(見習い)
20年間会社員として働き、その後独立。現在は癒しをテーマにしたWebサイト「癒しツアー」等を運営。仕事のストレスや人間関係の悩みに関する記事などを執筆している。

※この記事は「癒しツアー」から提供を受け作成しています。

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