スキルUP

意外にリスク大!? 子どもに「鼻くそほじり」をさせちゃダメ/岡野純 

漫画家・岡野純さんがライフハックに役立つ本を紹介するレビュー。今回は裴英洙著『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33』を取り上げます。

 
 絵:岡野純

ウチの子供たちは、よく風邪をひきます。

インフルエンザにも毎年必ずと言っていいほどかかっていて、ひどいときには、1シーズンに複数回かかってしまいます。

予防接種を受けていても容赦なくかかるときもあります(ちなみにインフルエンザのワクチンは罹患を100%予防するわけではなく、もし罹患した際に症状を軽くする効果が期待できる、というもののようです)。

学校で集団生活をしてるから仕方ないのかな、子供だから単純に免疫力が弱いのかななどと思っていたのですが……この本を読んでハッとさせられました。

「ウチの子たち……めっちゃ鼻くそほじってる…!」

誰しもついついやってしまう「鼻くそほじり」。

大人の私も恥ずかしながら時々こっそりやってしまいますが、特に子供たちは本当にしょっちゅうやっています。

ヒマさえあれば鼻をほじってるのではないか、というくらいほじっています。

『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?』によれば、この「鼻くそほじり」こそが、風邪の大きなリスク要因になっているのだとのこと。

指先のウィルスを鼻の粘膜に刷り込んだり、粘膜を傷つけて感染を広げたりすることになるからだそうです。

言われてみれば当たり前のことかもしれませんが、あまりにも明らかな原因らしきことを子供たちが普通にやっていたのかと思うと、ちょっとショックでした。

あれだけ鼻の中をいじっていれば、そりゃあインフルエンザくらいかかるかもな……という感じです。

さて、原因らしきことが分かったところで、今後の対策について考えてみました。

一つは、「正しい手洗いの励行」です。

さまざまなものに触れる手指にはウィルスが付着しやすく、その指先で鼻をほじるからこそ風邪のリスクは高まります。

ですから、予防策として有効なのは、当たり前ではありますが、そのウィルスを落とすための「手洗い」をしっかりやることだそうです。

我が家では今までも外からの帰宅時などの手洗いは徹底させていました。

しかしそのやり方は、もしかしたらチャチャっと手に泡をつけて流す程度の適当なものだったかもしれません。

そこで、正しい手の洗い方が書かれた貼り紙を洗面所に貼り、どう洗えば良いのかを分かりやすくしてあげることにしました。

二つめに、「こまめな爪切り」です。

爪が伸びていると前述のように鼻の中を傷つけてしまう可能性が高いので、こちらも習慣づけて清潔な手を保つようにしたいと思います。

最後に、普通に「マナー的に」鼻くそほじりを最小限に控えるよう伝えるのも大切かもしれませんね……。


岡野 純

カテゴリ:スキルUP

【著者紹介】岡野 純(おかの・じゅん)
世の中のモノ・コトをマンガで「わかる化」する「わかる化漫画家」。会社員と個人漫画家のパラレルワーカー。2児の父。子供の頃に漫画家を志すも諦めていたが、30を過ぎてから「あたらしい漫画家の形」に気づき、現在のワークスタイルに至る。Amazon年間ベストセラーの『マンガでわかる!幼稚園児でもできた!!タスク管理超入門』『やる気クエスト』など10冊以上の書籍を出版し、累計部数は12万部を超える。
■Blog:純コミックス

【書籍紹介】『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33』(ダイヤモンド社)

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