スキルUP

「すみません」より「ありがとう」と言おう!/ドMのあなたが人生を楽しくする100のルール⑫

人生は、しゃべったとおりになる! 人生を100倍楽しめる!「しゃべるパワースポット」と呼ばれている崎本正俊著『ドMのあなたが人生を100倍楽しくする100のルール』から、失敗体験に基づいた、どん底からの這い上がり方をご紹介します(最終回)。

使う言葉を変えてみて! まず「すみません」を「ありがとう」

言葉の影響はすごく大きい。無意識が意識化できたときに人は変わるからです。だから僕はちょっとした口ぐせにも気を配りました。

一度、普通の会話を録音してみたことがあります。それを聞いて大ショック。めっちゃネガティブ! ギャクなのか自虐なのかビミョーすぎ。これはあかん。おもろいけど人生によくない。そう思って使う言葉を変えました。


一番よいのは「すみません」を「ありがとう」に変えること。この2つ、たいてい同じ場面で使います。

「すみませーん、コーヒー淹(い)れてもらえます?」「コーヒー淹れてもらっていいですか? ありがとう」どっちも同じ意味。それなら謝罪じゃなくて感謝の言葉を使ったほうがいいです。自分の耳が聞いて、そのつど心に届きます。

エレベーターでも「すみません、8階です」を「8階お願いします。ありがとう」に変換する。

人が謝ってほしいとき、その裏に感謝してほしい気持ちがあるんです。だから、そういう場面でも「ありがとう」と言う。感謝の言葉は最強です。


ついネガティブな言葉を発するときもあります。その場合の対策もあります。

これ太るよな……うそうそ。脳の機能で、ちゃんと嘘に変換されます。

あいつむかつく!……うっそ~。これで思考が変わります。

言葉は感情やイメージを作れることがわかっています。言葉は人生のレールみたいなもんです。「絶対いける!」と言ってやるときと、「あかんかも」と言うときとでは結果がまるで違います。周りも聞いているから協力者もできます。

借金を返すとき、僕は繰り返し言葉にしていました。「最後は絶対にうまくいく、絶対にうまくいく……うまくいく!」人生はしゃべったとおりになります!

笑う門には福来たる。とにかく笑ってたらええねん

笑っていると明るいし、笑っていると楽しい。楽しいところに人が集まり、人が福を運んできます。前向きな空気感で人が集まるとよいことが生まれます。

笑いは医学的にもエネルギーが高いと言うじゃないですか。ナチュラルキラー細胞が出て免疫力が上がる。それぐらい笑いが及ぼす影響は大きいです。

不幸だから落ち込むんじゃなくて、落ち込んでいるから不幸がやってきます。落ち込んでいる人のところには落ち込んでいる人が集まります。負のエネルギーで人が集まると、下手すると暴動が起きたりします。


僕は「借金があるのは使ったからや」と当然のことに気づいたとき、笑けてきたんです。そしたら落ち込まなくなった。以来いろんなことが好転しました。

その経験からアカデミーで実際にやって確信していることがあります。どんな話でも笑い話にしたら解決する!

泣き笑いでもいいです。笑い話にできるときはもう解決できているか解決の見通しが立っているか。だったら先に笑いに変えてしまえば早く解決します。

ほんとに笑えないときにひとりでディズニーランドへ行った人がいました。みんなが笑顔だから、その中でひとりポツンと落ち込むのはやめようと思った、と話してくれました。そんなふうに何か行動するのはすごく大事。

深呼吸ひとつでもいい。上を見上げることでもいい。笑顔になれたら最高。


どんな悩みも問題も、深刻に考えれば解決するかというと、そうじゃない。深刻な話を深刻に話すともっと深刻になります。

「自分てアホやなぁ」ぐらいでいいです。もし解決できたら? 「ネタになるな」。どんなネタ? 想像してニンマリでもフフッでもできたらもう心配ない。

どれだけ悲惨なことも悲惨で終わらせないで、笑いに変えていこう。

崎本 正俊

カテゴリ:スキルUP
【著者紹介】崎本 正俊(さきもと・まさとし)
株式会社Growup代表取締役、ブレインコミュニケーション協会代表。1973年大阪生まれ。大手損害保険会社に代理店研修生として入社し全国トップ成績で独立。やりたいことがわからず、結果的に借金2000万円になる。自信を取り戻すために返済を決意して10カ月で完済。自分らしく生きること、他人の人生に本気になる生き方を伝える講師として活動。法人向けには、新人研修、営業研修、マネジメント研修を行う。

【書籍紹介】『ドMのあなたが人生を100倍楽しくする100のルール』(KADOKAWA)
「ドM」のあなたはすごいです。「自分なんて」と責めながらもここまでやってきた、それに耐えた過程でかなり鍛えられています。成功のためのトレーニングはバッチリで、十分いい筋肉ついています。もう準備運動は終わらせて、スタート地点に立ちましょう。本書では「自分はできない」「自分はダメ」の言葉を「できる」「こうしたい」に変えるお手伝いをし、人生を100倍楽しめる内容になっています。成功体験よりも、むしろ失敗体験に基づいた、どん底からの這い上がり方を伝えます。

あなたへのオススメ記事

  • 話すのが苦手なら、人の話を聞けばいい/ドMのあなたが人生を楽しくする100のルール⑪
  • 「自分なんて…」は捨てよう。すごいところは誰にでもある!/ドMのあなたが人生を楽しくする100のルール⑩
  • 主婦はもっと尊敬されるべき! 家事を“外注”したらこんなにかかる/ドMのあなたが人生を楽しくする100のルール⑨
  • 「委ねる」ことと「依存する」ことは大違い/ドMのあなたが人生を楽しくする100のルール⑧
  • 「電験三種」ってどんな資格? 仕事内容・試験概要・合格率・攻略法を徹底解説!

    「電験三種」ってどんな資格? 仕事内容・試験概要・合格率・攻略法を徹底解説!

  • 言われてみると…どっちがどっち?? 違いがわかる雑学クイズ

    言われてみると…どっちがどっち?? 違いがわかる雑学クイズ

  • あの英語にそんな意味が! 色・天気の英語雑学クイズ

    あの英語にそんな意味が! 色・天気の英語雑学クイズ

  • そうだったのか! 知って驚く 人体にまつわる雑学クイズ

    そうだったのか! 知って驚く 人体にまつわる雑学クイズ

  • パパ、ママ、すごい!って言われる 子どもに話したくなる雑学クイズ

    パパ、ママ、すごい!って言われる 子どもに話したくなる雑学クイズ

  • オンライン英会話と英会話スクール、比較するとどっちがおすすめ?

    オンライン英会話と英会話スクール、比較するとどっちがおすすめ?

スキルUPの人気記事ランキング

  • 「死ねよ」よりキツい「信頼してたのに」…どう応える?/新人営業女子・えりた(5)

  • 北海道の「道」って? “北海県”ではないが昔は道内に県があった!/毎日雑学

  • 人間の身体で一番大きい「臓器」は何?/人体の雑学クイズ(3)

  • 【SE女子の日常】22時を過ぎても人が多い/ぞえ

  • 朝6時からスタバで仕事!それって本当に意識高い系?/突然辞める若者(3)

{ カテゴリ別ランキングを見る }

ページトップに戻る