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同じ独りでも「ソロ充」と「ぼっち」は大違い!/谷洋二郎

独り身を意味する言葉に「ソロ充」と「ぼっち」という2つがあります。この2つは、似て非なるもの。コミュニケーション術に詳しいクリエイターの谷洋二郎さんが、「ソロ充」と「ぼっち」の違いを解説します。

個人の価値観が多様化し、周囲と合わせることに煩わしさを感じる時代。

世の中のシステムも複雑高度になるなかで、ソロ(=独り身)を選ぶことは、精神面が非常にシンプルになれるメリットがあります。

単身(もしくは独身)の行動やライフスタイルを充実させる「ソロ充」という言葉があります。一方で、単なる「独りぼっち」を意味するのが「ぼっち」という言葉です。

では、質問です。同じ独り身でも、「ソロ充」と「ぼっち」の違いはどこにあると思いますか?

「ぼっち」が「ソロ充」になることはできるのでしょうか? はたまた、「ソロ充」の人も、「ぼっち」のような感覚に陥ることはあるのでしょうか?

今回は、そんな「ソロ充」と「ぼっち」の違いを掘り下げていきたいと思います。

違い1:主体的か受動的か

「ソロ充」は主体的に活動します。独りであることに主体的なので、精神的充足をソロ活で得ることができます。

「ぼっち」は、ソロを楽しむマインドセットを持っていません。

環境や行動体質がきっかけで、当初は「ぼっち」だと感じていた人も、独りを主体的に楽しめるようになり、幸福度を高めていれば、「ソロ充」だと言えます。

違い2:単独か孤独か

単身でセルフモチベーションを高め、自己対話を楽しむ「ソロ充」は、自分を俯瞰したり、自分を省みたりすることに長けています。

「ソロ充」の中には、ソロ活での自己対話術を他人との会話に生かしたり、ソロ活での自己俯瞰(ふかん)や自己内省を他人への理解の視点に置き換えたりして、他人からとても好かれる人も少なくありません。

こうして「ソロ充」は、「ソロ活をしながらも、他人から好かれている」という自己肯定感が、さらにソロ活へ没入させることになります。

さらに究極の「ソロ充」になれば、そもそも他人からの好意や支持は、自尊心を満たすファクターにすらなりません。

「ソロ充」に比べると「ぼっち」は、他人からの好意や支持による自己承認が不足しがちだと言えます。

違い3:目的か課題か

「ソロ充」は、ソロであることが目的になっています。もしくは、目標となっています。

逆に「ぼっち」は、「ぼっち」であることが課題になっています。「ぼっち」をどこか避けたい、「ぼっち」であることを解決したい、そんな想いがあるのです。

この視点は、「ソロ充」が、ソロ充である時間を通してソロ活に飽きてしまい、他人との関わりを必要とするケースがあることを意味します。「ソロ充」が通過儀礼となり、「ぼっち」へ至ることもあるでしょう。

最後に:「充実」の対義は「空虚」

以上、「ソロ充」と「ぼっち」の違いをお伝えしてきました。

「ソロ充」に含まれる「充実」の対義は「空虚」です。この「空虚」という言葉は、非常に「ソロ充」か「ぼっち」かを判断する分かりやすいチェック項目になると思います。

「ソロ充」の特徴は、①エネルギッシュ、②やりたいことが多い、③忙しい、④自分をしっかり持っている、⑥自己対話がうまい、⑦現状を悟っている、⑧好奇心を刺激するのが上手、などがあります。

ソロであることにエネルギーがなければ、空虚ですよね。与えられたソロの時間の中に、やりたいことが少なく、暇であれば、それは空虚です。

自分をしっかり持っていなければ、自分しかいない時間は、空虚になります。

自己対話が下手であれば、自己との向き合いは、より空虚に感じるでしょう。現状を悟れずに、現実に逃避的になれば、現実は空虚になるでしょう。

充実の反対は空虚。これはよくできていますよね。ぜひ、今回の記事も参考にしてみてください。


谷 洋二郎

カテゴリ:スキルUP

【著者紹介】谷 洋二郎(たに・ようじろう)
クリエイター。ヒアリング、カウンセリング、コーチング、コンサルティング、ディレクション、インタビューなど、あらゆる形態のコミュニケーションに長け、企業や個人向けにデザイン、ライティング、マーケティングの3つの能力でサービスを提供。自ら制作したLINEスタンプ「爆笑ピクト」は、クリエイターズスタンプ全国2位、10万ダウンロードを突破。運営サイト「超モテ男術」は月間約30万PV、自身やメンバーが研究した恋愛ノウハウをメディア化、教材や雑誌にも展開。最近は、経営者向けにクローズドで開始した「一日して欲しいことをひたすらする」という「経営者相棒サービス」が好評。不安定で多様な場所へ繰り出すクリエイターという職業を通じ、日々、様々なコミュニケーションに向き合い、ノウハウ化に努めている。

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