スキルUP

【SE女子の日常】休日は昼まで寝てしまう/ぞえ

平日は残業つづきで、休日は寝てばかり。会社員なら誰しも陥りやすい悪循環です。元SEで漫画家のぞえさんも、こうした良くない毎日を送った経験を持ちます。「とにかく時間が欲しかった」という、当時の様子を紹介してくれました。

仕事にも慣れてきた、社会人2〜4年目頃の話です。

社会人1年目の頃はOJTや勉強がメインで、基本定時で帰らせてもらっていましたが、仕事に慣れてくるにつれて徐々に増えてくる業務量。

与えられた仕事が定時内でさばけなくなり、徐々に増えていった残業。繁忙期は毎日22時までの残業が当たり前でした。

仕事を終えて家に帰ると早くて21時。そこからご飯を食べて、お風呂に入り、食器を洗っていたら、あっという間に寝る時間です。

明日も会社だ。でも、自分が好きなこともやりたい。

寝て起きたら朝です。会社に行かなければならない。その現実から逃れるために、ついつい夜更かししてしまうのを止められませんでした。

そうなると、平日の疲れを土日に持ち越すことになります。いつまでも寝不足のままではいられません。

休みの日は、起きたらすでに昼なのです。

セットしたはずの目覚ましは、無意識に止めています。

すでに高く登った太陽に目を細めながら「いまから洗濯して洗濯物乾くかな……」と考えたのは、一度や二度ではありません。

平日に夜遅くまで仕事をしていると、家事も溜まりがちになります。「ノー残業デー」だった水曜日に洗濯したり買い出ししたりしていましたが、それだけでは足りません。土日は平日に溜めこんだ家事をこなす日になります。

帰って寝るだけの家でも、週に1回ぐらいは掃除をしなければホコリが気になります。

日々仕事に追われ、平日の睡眠時間は決まっている。土日はあまり予定を入れずに寝ていたい。

昼まで寝て起きた瞬間は「貴重な休日が寝て終わってしまった……」と残念に思う気持ちもありますが、体力の回復も必要。悩ましいところです。

絵:ぞえ
絵:ぞえ


お金じゃなくて、時間が欲しい!

寝たい。遊びたい。

休みの日が週2日では足りない。週に5日も働くことにしたのは誰なんだ。

平日の仕事をする時間を少しでも短くして、早めに帰ることができれば、平日に休むことができて、土日も精力的に活動できるかもしれないのに。

時短勤務までいかないまでも、毎日定時で帰れたらそれだけでも違います。

残業ばかりして残業代が増えても、土日は体力の回復に追われ使う時間がありません。

お金ではない、時間が欲しいのだ!

そんな想いからタスク管理に興味を持ち、残業まみれの日々から脱出したのは社会人5年目の頃でしょうか。

休日に昼まで寝ることも少なくなりました。

いま思うと、昼まで寝ていた方が体調が悪くなっていたように思います。

睡眠のリズムが崩れて、頭痛が発生しやすくなっていました。規則正しい生活を送り、体調を安定させる。

当時のこんな環境からは、一刻も早く脱出すべきだったと、今になって思います。


ぞえ

カテゴリ:スキルUP

【著者紹介】ぞえ
週3勤務でシステムエンジニア、残りは漫画家・イラストレーターとして働いていた元・パラレルワーカー。2019年1月よりフリーランスに。体力がなく、疲れやすい自分でも好きなことをするための方法を探求している。
■ Blog:「ふりにち」

【著書紹介】『残業を減らし定時で帰る仕事術〜SE女子のタスク管理奮闘記〜』(金風舎)

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