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画像(4/6) 決め手は股関節と舌!入眠前の「1分間すっきりストレッチ」/疲労回復の名医(3)

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【著者紹介】梶本 修身(かじもと・おさみ)
医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。文部科学省「疲労と疲労感に関する分子神経メカニズム研究班」において疲労の定量化技術の開発に携わり、「産官学疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」ではプロジェクト責任者を務める。

【書籍紹介】『疲労回復の名医が教える 誰でも簡単に 疲れをスッキリとる方法』(アスコム)
カテゴリ:スキルUP

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