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年間で約27日の時短に!? 「完全食」で生きるビジネスマンに驚きの声

ビジネスマンはいかに時間を有効に使えるか模索しているもの。睡眠時間を削って仕事に打ち込んでいる人も多いかもしれませんが、最近では「食事をとらない」という選択肢も注目を集めているようです。

斬新なライフスタイルに賛否両論の声

6月27日に放送されたニュース番組『AbemaPrime』(AbemaTV)では、効率を求めるために「完全食」を取り入れた男性が登場しました。

彼は大手IT企業に勤務するエリートで、普通の人のような食事は約1年の間とっていないそう。ランチや飲み会にも参加せず、空いた時間を仕事やスキルアップのために使っているといいます。

そこで一般的な食事の代わりに採用したのが「完全食」。これは健康維持のために必要な栄養素を全て含んだ食品のことで、パンやグミなど様々なタイプが販売されています。彼が選んだのは水に溶かして飲むドリンクタイプで、1食にかかる時間は15秒以下。番組では年間で約27日の時短になるという試算も紹介されていました。

彼は1日3食を完全食で済ませるライフスタイルによって、「やりたいことだけができるようになっていく」とコメント。ただ食事が楽しみという価値観も尊重しているため、他人に同じ生き方を押し付けるつもりはないとも語っています。

男性が提示したライフスタイルに対して、ネット上では賛否両論の声が上がることに。共感できるという人からは「食事で時間を無駄にしてる感覚はずっとあったからわりと賛成できる」「時短できそうだし、自分でも平日だけ取り入れてみたい」「食事より他のことが大切だと思うなら全然アリ」などの意見が。

その一方で否定的な見方としては、「食べることすら無駄と感じるような余裕のない人生は嫌だ」「顎が弱くなっていきそうだし健康面が心配」といった声が上がっていました。

効率を追求して生きる人たち

人生を合理化するための方法は完全食だけではありません。2015年10月に放送された『ビートたけしのTVタックル』(テレビ朝日系)では、必要最低限のモノだけで生きる「ミニマリスト」のライフスタイルが紹介されていました。

男性の部屋には本やCDといったコレクション類が一切なく、所有物の合計はたった150アイテム。衣服についても最低限しか持たず、毎日同じ服を着ることで私服を“制服化”しています。その理由としては服を買ったり何を着るか悩んだりする時間を減らして、もっと大事なことに時間を費やしたいとのこと。

元々モノを捨てられない性格だった男性は、アップル創業者のスティーブ・ジョブズに憧れてミニマリストに。1年かけて所有物の95%を捨てていったそうです。男性はすっきりとした部屋のなかで、「今持っているものに満足するのも幸せの1つ」だと語っていました。

ライフスタイルが多様化している現代社会。結局は自分の価値観にあった生き方を選ぶのが、幸せへの近道なのかもしれません。

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