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「貧乏揺すり」は体に悪い?/人体の雑学クイズ(11)

人体にまつわる数字や話には、驚きがいっぱい!『大人の最強雑学1500』(雑学総研著)で、体のトリビアを学びましょう。

次の説明が正しければ〇を、間違っていれば×を選んでください。

【Q】いわゆる「貧乏揺すり」は、体に悪い影響がある。

答えはこの下
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【A】×


解説

椅子に座っている時に足を小刻みに揺らす「貧乏揺すり」は、落ち着きがなく見えて、よい印象を持つ人は少ないだろう。

2015年、ロンドン大学の研究者が驚きの研究結果を発表した。1日7時間以上座っている人は、5時間以下の人に比べて死亡リスクが1.3倍だったが、貧乏揺すりの頻度が中~高の人は、7時間以上座っていても死亡リスクは増えていなかった。

また、座る時間が5〜6時間の人が貧乏揺すりをしている場合、死亡リスクは低下していたのだ。

貧乏揺すりは、足の血流の改善を促し、冷え性やむくみを解消する効果があるほか、股関節に刺激を与えることで軟骨が再生されるなど、多くのメリットがあると指摘されている。



雑学総研

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【書籍紹介】『大人の最強雑学1500』(KADOKAWA)

【著者紹介】雑学総研(ざつがくそうけん)
珍談奇談の類から、学術的に検証された知識まで、種々雑多な話題をわかりやすい形で世に発表する集団。江戸時代に編まれた『耳袋』のごとく、はたまた松浦静山の『甲子夜話』のごとく、あらゆるジャンルを網羅すべく日々情報収集に取り組むかたわら、テレビ番組とのコラボレーションも行う。

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