スキルUP

足りないのは「やる気」だけ⁉️まずは「形」から始めても/「のび太」が教えてくれたこと(5)

「ドラえもん学」の提唱者が発見した、生きていくうえでのヒント。「とりあえず言うだけ言ってみよう」など、のび太の言葉から得られる学びの数々を、『「のび太」が教えてくれたこと』(横山泰行著)からご紹介します(最終回)。

モチベーションアップは「形」から


私が大学で教えていた学生たちも、講演会などでお会いする社会人も、根はまじめな頑張り屋さんがほとんどです。

だからといって、彼らがいつもいい成績を残しているかといったらそうとも限りません。それは、まじめな頑張りだけではどうにもならない、気持ちの上での事情があるからだと思います。

◇ ◇ ◇

のび太はスネ夫から、環境ビデオなるものを見せてもらいました。

そこには、木の葉が風にそよぐ音、小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、カッコーの鳴き声も聞こえる、気持ちのいい風景が映し出されています。

「気分だけでもさわがしい都会をはなれ、勉強に集中できるってわけ」

スネ夫からこんな説明を受けたのび太は、

「なるほど……。これでわかったぞ! ぼくの勉強ができないわけが」

と鼻息あらく帰宅し、ドラえもんに「環境ビデオがなかったからだ!!」と強く訴えました。

「うそつけ。ほんとにやる気があれば、どこだってできるものだよ」

ドラえもんが諭すと、のび太は叫びます。

「そのやる気をおこすのがむずかしいんだ!!」


そして、困ったもんだという顔をしているドラえもんの前に正座し、米つきバッタのような格好をして哀願しました。

「お願いします!! きょうは宿題がいっぱいあって、なんとかたすけてもらわないと……」

ドラえもんがしぶしぶ「ほんとにちゃんと宿題やる?」と聞くと、

「やる!! やりますとも」

興奮気味な表情でのび太は答えました。

『てんとう虫コミックスドラえもん第40巻』小学館 第11話目「環境スクリーンで勉強バリバリ」

◇ ◇ ◇

「本当にねえ。そのとおりなんだよ」

私も思わず、つぶやいてしまいました。

やる気が簡単に起こせたら、何も問題はありませんよね。

学生時代の部活でも、大人になってからの仕事でも、

「オマエは、やる気あるのか!?」

などと、先輩や上司から渇を入れられたことがある人は多いでしょう。

でも、そんなこと言われなくても、私たちはみんな、多かれ少なかれやる気はあるのです。やる気を持って頑張ればいいということもわかっているのです。

しかし、そのやる気が寝たままで起きてくれないのですよね。いわゆる「モチベーションに火をつける」のが難しいのです。

たとえば、ランニングを日課にしようと決めたあなた。あなたは充分にやる気はあります。やる気はあるけれど、体が動かない……。とくに雨でも降ろうものなら、気持ちに動きがまったくついてこなかったりするもの。

いったん走り始めてしまえば気持ちよく走り続けることができるのに、ランニングウェアに着替えてシューズを履いて、一歩めを踏み出すまでが大変なのでは?


こういうときは、スネ夫よろしく環境を整えるのも一つの手です。

かっこいいウェアを買って「形から」入る。景色のいいランニングルートを選んで「雰囲気から」入る。つまり、本質とは違うところに楽しみを見つけるのです。

これは仕事の環境をつくるのでも同じこと。鞄やスーツを新調したり、デスク周りをスッキリさせたりするだけでも、気持ちがずいぶん変わります。

家庭の主婦なら、ノリのいい音楽をガンガンかけて、それに合わせて家事をするなどというのも、けっこう効き目があるかもしれませんよ。



横山 泰行

カテゴリ:スキルUP

【著者紹介】横山 泰行(よこやま・やすゆき)
富山大学人間発達科学部名誉教授。ドラえもんアナリスト。登場人物が夢や悩みにどのように対応し、解決したかを考え、人生を豊かにする方法を模索する「ドラえもん学」を研究。主な著書に『「のび太」という生きかた』『「のび太」が教えてくれたこと』『「スネ夫」という生きかた』(アスコム)があり、これらで合計30万部を突破している。

【書籍紹介】『「のび太」が教えてくれたこと』(アスコム)

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