新着記事一覧(メンタルケア)

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  • メンタルケア

    「どうしてもやる気が出ない」から抜け出すための、超シンプルな休息の習慣

     「悩んでいる人に行動する勇気を与える」をモットーに、のべ3,000人を超えるカウンセリングを実施、講演やYouTubeも駆使しながら、働く人のメンタルをサポートしている臨床心理士の“るろうに”氏。日常の不安やストレス、心の疲れを吹き飛ばす秘訣をお伝えします。

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