ビジネスで圧倒的な成果を生み出すための、超高速インプット術

忙しいビジネスパーソンを助けたい

　ビジネスパーソンが圧倒的な成果を生み出すためには、知っておくこと、身につけておくべきことがたくさんある。何とかしたい。

　読書が大切なのは承知しているものの、世の中にはたくさんの本があふれ、いろんな人がいろんなことを言っている。いったいどれが正しいのか？　日々の仕事に追われ、疲れている。たくさんの本を読むには時間が全然足りないし、モチベーションも続かない。

　サムの本解説ch氏は、そんな状況を打破するため、一大ブームを巻き起こしたベストセラーから、コツコツ読者を増やし続けるロングセラーまで、「これは！」と思える世界の名著41タイトルを厳選、内容を凝縮してエッセンスを解説。

　著者自身、ベストパフォーマンスを発揮して人生をより豊かにするため、時間をかけてたくさんの本を読み、膨大な知識を得て、実践を重ねてきました。名著のエッセンスを凝縮して伝えること、本書を上梓する意義について、著者はこう語ります。

　「本書で取り上げている41冊の本を読むには、相当な時間と費用、そして労力がかかります。現代社会はいわば『時間との勝負』でもあり、少しでも省略・短縮できる手段があれば積極的に取り入れるべきなのです。」

すべてを実践しなくてもいい

　著者は「インプットは大切」「実践が人生を好転させる」と述べる一方、「得た知識をすべて実践する必要はない」とも伝えています。

　「大事なのは『すべてを実践しなくてもいい』ということです。私の基本的なスタンスは、『平均60点をめざす』です。本書で紹介する方法はすべて科学的に効果が証明されており、そのうえで私自身も体験・実践し、有効だと確認しているものばかりです。

　しかし、自分に合うか合わないかは個人差があります。ですから、まずはすべてを完璧にこなそうとは考えずに『平均で60点とれればいい』くらいのスタンスで、自分でできそうなところ、より興味をもてたところから試してみてください。

　そうやって自分なりに少しずつ実践しながら、あなた自身が最高のパフォーマンスを発揮できる方法を手に入れてください。」

最短・最速で結果を生み出す“教材の使い方”

　本書は睡眠、運動、食事、脳科学、心理学、最高の思考法の６つの分野で構成、それぞれ表紙画像付きで「オススメ書籍」を紹介。専門性の高い書籍や難易度高めの書籍もスムーズにインプットできるよう、平易な文体でコンパクトに解説しています。

　例えば、『遺伝子は、変えられる。』（シャロン・モアレム著）では、360ページにわたる内容を4ページにまとめ、以下の4つのポイントに凝縮して解説しています。

・親からの遺伝がすべてを決めるわけではない
・遺伝子そのものは変わらないものの、その形質が表れたり表れなかったりする
・「食事、運動、ストレス、人間関係、環境」などが遺伝子のスイッチに影響する
・よい遺伝子のスイッチをオンにするために、自分自身をよく観察し続ける

　「自分の運命は、遺伝ではなく日々の努力で変えることができる」と締めくくっています。「食事と運動には注目・実践していたけれど、睡眠はノーマークだった」、「脳科学とか心理学って何だか難しそう」。そんな人は、未知の分野への入門書にしてもいいし、オススメ書籍のタイトルを見て、積ん読になっている本や読みかけのまま途中でやめてしまった本を読み直し、目からウロコを落としてもいい。

　本書は言わば、世界に絶大な影響を与えた著者による“人生とビジネスの羅針盤”、ライフハックが凝縮された「時間の節約、いいとこ取り」ができる一冊。

　ベストパフォーマンスを発揮するためのマインドやノウハウ、実践のコツが、本書でバッチリカバーできるでしょう。