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山内まや『足の悩みは全部、指で解決できる 寝指1分ほぐし』 出版記念セミナー

山内まや『足の悩みは全部、指で解決できる 寝指1分ほぐし』 出版記念セミナー
山内まや
角川本社ビル2Fホール(東京都千代田区富士見1-12-15
2026年3月7日(土)
■【VIP】会場参加チケット 16,500円(税込)/■【一般】会場参加チケット 9,900円(税込)/■オンライン参加チケット 5,500円(税込)

足を整えて美脚作りを! 山内まやさんの出版記念セミナーを開催

ネイリスト、フットケアリストとして「足から美脚をつくる方法」をInstagramで発信されている、山内まやさんの新刊『足の悩みは全部、指で解決できる 寝指1分ほぐし』の出版を記念して、スペシャルセミナーを開催します!

「寝指」にまつわるテーマで、足の小指を使えないことで起こるお悩みについて、書籍には載せきれなかった内容も掘り下げてたっぷりとお話しいただきます。

また、直接山内さんに質問できる「Q&Aコーナー」や、足や指のストレッチを数種類、山内さんにレクチャーいただきながら実際にみなさまで体験いただけるなど、盛りだくさんな内容となっています!

参加者全員サイン本&ストレッチ動画付き。

会場参加の方は、後日オンラインで発売される予定の『山内まやさんプロデュース「オリジナルソックス」』の嬉しい購入割引クーポンも!

さらに少人数限定の【VIPチケット】へお申込の方は、個別アドバイス付きのグループセッションへご参加いただけます!

この貴重なこの機会をぜひお見逃しなく!

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イベント内容(予定)

12:30~ 受付開始

13:00~ セミナースタート

14:00~ その場で立ったり、座ったままできるストレッチ体験

※会場参加の方は、下記服装でお越しください。
・脱ぎ履きしやすい靴・靴下(タイツ等NG)
・膝までたくし上げられる「ゆったりとしたパンツ」や「長めのスカート」または、足を触った感覚がわかる「薄手のストレッチパンツ」

14:30~ Q&Aコーナー

15:00~ 山内まやさんによるお見送り
※オンラインチケットの方は15:00までとなります。
※一般チケットの方はお見送り後、そのままお帰りとなります。

15:30~16:30 【VIP様限定】個別アドバイス付き少人数グループセッション

※タイムスケジュールは前後する場合があります。
※サイン本は受付にてスタッフよりお渡しいたします。

チケット

■【VIP】会場参加チケット 16,500円(税込)
・前方列確約
・個別アドバイス付き少人数グループセッション
・山内まやさんプロデュース「オリジナルソックス」購入割引クーポン
 ※後日オンライン購入時ご利用いただけるクーポンのご案内となります。ソックスは付属しません。
・ストレッチ動画
・サイン本

■【一般】会場参加チケット 9,900円(税込)
・山内まやさんプロデュース「オリジナルソックス」購入割引クーポン
 ※後日オンライン購入時ご利用いただけるクーポンのご案内となります。ソックスは付属しません。
・ストレッチ動画
・サイン本

■オンライン参加チケット 5,500円(税込)
・ストレッチ動画
・サイン本
 ※オンラインチケットの方はイベント終了後にお届けいたします。

講師紹介

山内まややまうちまや

山内まや
フットケアリスト/ネイリスト。ネイルサロン「Doigt de Fe'e」を運営するほか、自宅で足から美脚を叶える大人の足育サロン「オンラインフットケアサロン」も主宰。ネイルサロンで角質肥厚や巻き爪ケアを行なっていたが再発をなんとか防止できないかと解剖学を学ぶ。セルフケアをアドバイスしたお客様の足が気づいたらどんどん細く美しくなっていっただけでなく、どれだけ体重が落ちてもサイズダウンしなかった自身のふくらはぎも足を整えることでサイズダウンを実現。お客様と自身の経験 をもとに 「脚を細く美しく作るには足が重要」 なことに気づき 、Instagram で発信中(フォロワー 19.5 万人※2026 年 1 月時点)。今後はフットケアリストを育てるスクールも運営予定。
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