予約の取れない女性専門トレーナー 石本哲郎が徹底コーチング！ 食べてやせる！「神やせ」ダイエットセミナー
夏に向け最短期間で結果を出したい方、リバウンドで悩んでいる方必見！
運動なしOK 1日3食OK 糖質制限しなくてOK
「すぐに変化を実感した！」「私にもできた！」と成功者の声多数。
1日3食きちんと食べるだけで「神ワザ」のようにやせられるダイエット法
『神やせ7日間ダイエット』をマスターできる講座です。
食事法のレクチャーとワーク、質疑応答のお時間に加え、
自分の身体を知ることができるInBody（インボディ）の測定をご参加者全員に実施いたします！
インボディ計測から出たタイプ別のアドバイス、おうちですぐ実践できる簡単なエクササイズのレッスンも。
度々重版され、累計12万6千部の（※2022年6月現在）「神やせ」人気シリーズ！
『筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット』
『もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる! 』（KADOKAWA刊）の著者であり、
予約の取れない人気トレーナー・石本哲郎先生のレクチャーが受けられる、大変貴重な機会をぜひお見逃しなく！
セミナー内容（予定）
➀神やせ食講座
■神やせ解説
・神やせはなぜ作られたのか？
・トレーナーなのになぜ筋トレなしとか書いちゃったの？
・神やせで結果が出る大きな理由４つ
・「神やせ」と「もっと！神やせ」の違い
■神やせ効果をさらに高める秘訣
・アレンジの限界値を知る
・本当のダイエット終盤は◯◯を追加せざるを得ない
・停滞期突破法
■ワーク
・神やせアレンジの具体的な解説
・神やせアレンジでこれ食べてOK？NG？食べるならいつ？を徹底解説
■質疑応答
みなさんから寄せられた質問に対して石本先生がお答え！
➁神やせボディ講座
協賛：株式会社インボディ・ジャパン
■InBody（インボディ）測定
高性能な業務用の機械を使って、体重・体脂肪率・部位別の筋肉量/体脂肪量などを家庭用の体組成計より正確に測定してみよう！
注※計測の際に素足になっていただく必要がございます。
■インボディタイプ別解説
測定結果でのタイプ別に先生からのアドバイス、アプローチ法を教えていただきます。
■ミニエクササイズ
神やせの基本メソッドは食事管理ですが、今回の講座では代謝アップ効果の高い簡単なエクササイズをレクチャーします。
本講座の流れ
・10:30／開場～到着した方からインボディ計測にご協力いただきます
・11:00～12:30／開演～➀神やせ食講座
・12:30～14:00／休憩～➁神やせボディ講座
・14:00～14:30／お見送り・2ショット記念撮影
※2ショットは、お客様のスマートフォンを一時スタッフがお預かりして撮影致します。撮影後スマートフォンを消毒してお返しいたします。
※2ショット撮影時、お客様はマスクのご着用をお願い致します。
※終了時間が前後する場合もございます。あらかじめご了承ください
講師紹介
石本哲郎いしもとてつろう
女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究、さらに女性がどんなときにダイエットに挫折するのかを知るために、自ら意図的に太ってやせる「減量」実験を27回行う。モデル等ではなく一般女性の指導をもっとも得意とし、健康的かつきれいに女性の体を変える技術は誰にも負けないという自負がある。
著書に『脚からやせる神トレ』『筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット』(いずれもKADOKAWA)などがある
