ストレッチ整体師とも先生が直接指導！痛み・不調の根本原因にアプローチ『姿勢リセット体験会』
日ごろ感じる体の不調を年齢のせいと諦めていませんか？
ストレッチ整体師とも先生が直接指導！
痛み・不調の根本原因にアプローチ
『姿勢リセット体験会』
日ごろ感じる体の不調を年齢のせいと諦めていませんか？
1日たった1分でストレスなく自由自在に動かせる体を取り戻すチャンス！
ストレッチ整体師とも先生の
『姿勢リセット体験会』
大阪、東京、オンライン「全13回」開催が決定しました！
体の痛みや不調の根本原因にアプローチ！ 「姿勢の歪みを改善」するためのセルフケアをとも先生から直接学べる貴重なチャンス。
ポイントをその場で学び、とも先生と一緒に体を動かすことで変化を体感することができる体験会です。
※会場・オンラインいずれもお申し込みは先着順
※お申込みが埋まり次第、募集は締切りとなります
講座内容（予定）
ストレッチ整体師とも先生が直接指導！
痛み・不調の根本原因にアプローチ
『姿勢リセット体験会』
①セルフケア術「３ステップ」を公開
1：姿勢チェック
たった数秒で、あなたの今の体の歪みを簡単にチェック。問題を知ることで、正しいセルフケアの第一歩を踏み出しましょう。
2：簡単ストレッチ
日常生活の中でできる、簡単なストレッチをレクチャー。首、肩、腰、膝、股関節など痛みや不調を感じる部位に応じた根本原因を解消するセルフケアをお届け。
3：継続する
セルフケアを無理なく続けるための、具体的なコツを伝授。習慣化へのポイントもレクチャーします。
②質疑応答
痛みや体調に関する不安など、日ごろの疑問を直接とも先生に質問できます。
チケット／開催日時
【参加費】
・2,000円（税込）
【日時】
①大阪会場
・3月14日（金）12時～／17時～
・3月15日（土）12時～／17時～
②東京会場
・3月21日（金）12時～／17時～
・3月22日（土）12時～／17時～
・3月23日（日）12時～／ ー
③オンライン（Zoom）
・3月16日（日）20時～
・3月17日（月）20時～
・3月20日（木）20時～
・3月23日（日）20時～
会場詳細
①大阪（3月14日）
APイノゲート大阪
〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田3丁目2−123 イノゲート大阪11F「J+K」
・JR大阪駅の新しい改札口・西口から50m
（ルクア大阪からも連絡通路で直結）
①大阪（3月15日）
ＡＰ大阪梅田東
〒530-0027
大阪府大阪市北区堂山町3-3日本生命梅田ビル5F「B＋C」
・地下鉄谷町線「東梅田駅」徒歩4分
・御堂筋線「梅田駅」、阪急・阪神「大阪梅田駅」各徒歩6分
・JR「大阪駅」 徒歩9分
③東京（3月21日）
ビジョンセンター東京八重洲
〒103-0027
東京都中央区日本橋2-3-4日本橋プラザビル9F
・JR各線「東京駅 八重洲北口」 徒歩4分（八重洲地下街16番出口徒歩2分）
・東京メトロ 銀座線・東西線、都営地下鉄「日本橋駅」B3出口徒歩1分
④東京（3月22日）
住友不動産江戸川橋駅前ビル
〒112-0014
東京都文京区関口1-20-10-3F
・東京メトロ 有楽町線「江戸川橋駅」徒歩1分
⑤東京（3月23日）
五番町グランドビル
〒102-8077
東京都千代田区五番町3-1-7F
・JR中央線・総武線「市ケ谷駅」 徒歩2分
・東京メトロ 有楽町線・南北線・都営地下鉄 新宿線「市ヶ谷駅」徒歩2分
講師紹介
とも先生ともせんせい
YouTube登録者59万人突破。動画投稿本数330本以上（※2025年2月現在）
