新着記事一覧（アンガーマネジメント）

　アンガーマネジメントは、怒りの感情の対処法として昨今注目されています。専門の資格取得もでき、研修で取り入れる企業も増えているようです。そこで、神経言語プログラミング（NLP）をベースに「感情をコントロールする方法」を研究している佐久間馨さんに、“怒り”を含め、感情をコントロールできるようになるためのトレーニング方法を教えてもらいました。