おもしろ雑学クイズ⑦あくびは、眠いときにだけ出るとは限らない？

【ポイント】
眠いときやヒマなときに、ついつい出てしまうのがあくびです。でも、じつは退屈しているからではなく、「シャキッとしようとするからあくびが出る」といったらビックリするかもしれませんね。あくびの出る原因は、脳の酸素が不足するからです。考え事をしたり集中したりするためには、脳はたくさんの酸素を必要とします。つまり、あくびをすることによって、より多くの酸素を取り入れ、それを脳に運ぼうとしているのです。いわば、脳の「深呼吸」があくびになってあらわれているというわけです。酸素不足になる原因には睡眠不足も考えられます。ふだんから脳に酸素が十分にいくようにするには、早寝早起きの習慣も欠かせません。

参照元：『おもしろ雑学 世の中のふしぎがわかる話260』（本郷陽二著、三笠書房）