予防医学の講師一覧

1993年生まれ長崎出身、1児の父。本名、木村翔太。Instagramにて「自分のカラダは自分で守る」をコンセプトにセルフケアを発信し、「痛みのない健康なカラダを作る」をテーマに「なぜその症状が起こるのか」「どうしたら解消されるか」をわかりやすく伝える投稿が人気を博しフォロワー25万超(2025年4月現在)。理学療法士として臨床現場での仮説、検証の反復で培ってきた知識と技術を用いて、「姿勢・動作分析」のプロとして活動中。痛みなどの症状の大元のきっかけとなる「日常生活の姿勢・動作」自体を改善すること、さらにそれをスキマ時間や短時間でできる「自身でのケア」で実践できるようになることの重要性を施術、講演、オンラインレッスンを通して伝えている。

Instagram @pcg_shota

緩消法開発者、理学療法士。腰痛アカデミー主宰。18歳のときに工事現場の事故にあって以来、激痛でコルセットがないと動けない日々が14年間続き、オムツ生活も体験。総合病院や整体などを渡り歩くも症状は悪化し、30歳のときにはほぼ寝たきりに。その後「誰にも治せない痛みは自分で治すしかない」と決心、腰痛を一人で治す方法を開発した。自身の経験を活かし、病院から見放された腰痛患者に症状改善のための指導を行なう。会員制で、自分で治し方を覚える『腰痛アカデミー』は会員数累計17000名を超える。緩消法は2021年12月に米国特許を取得。症例報告3000例以上。医療関係者向けに技術指導も行なっている。