蜷川ちひろにながわちひろ

日本チクティビティ協会代表/セルフケアダイエットトレーナー/株式会社as-is代表取締役
蜷川ちひろ
日本チクティビティ協会代表理事。セルフケアダイエットトレーナー。
30歳で交通事故にあって頸椎を痛め、何をしても治らなかったことから人任せではなく自分の身体を自分で守るため、ヨガとセルフケアの勉強を始める。ダイエットも身体の不調も、目の前の症状を改善するだけの対処療法ではなく、根本から解決する必要があると考え、食生活や身体だけでなくメンタルから改善していく方法を考案。SNSの発信で、思考から変えるセルフケア普及に取り組んでいる。2018年11月、日本チクティビティ協会設立、常に美しく進化し続けられる場としてオンラインサロンスタート、開始スタートから100名以上の参加。SNS総フォロワーは24万人。TikTokで即結果の出る方法を毎日配信。

講演テーマ

たった1分!痛みを手放すセルフケア術
思考を変えると劇的に身体が変わる
簡単に目の前のストレスがなくなる方法
自己肯定感を即効上げる方法
夫婦関係が劇的に改善する魔法の思考ダイエット法
子育てのストレスが驚くほど消える思考法
心の状態が病気と脂肪を作る
隙間時間、いつでもどこでも痩せるダイエット法
食事制限なしで好きなものを食べてもやせる食事法
事務作業による首・肩・腰痛や眼精疲労のための即効性のセルフケア術
肥満予防のための明日からすぐできる簡単痩せ習慣
災害時の避難所や車中泊、復興作業による身体の痛みのセルフケア術
 (首・肩・腰痛や不眠、頭痛、生理痛緩和など)

講演・研修実績

株式会社テオリ、株式会社AGC、カンボジア日本語学校、兵庫県立姫路しらさぎ特別支援学校、福岡県ボランティア事業アンビシャス広場、有限会社樋口屋京染店、KTCおおぞら高等学院、株式会社オオヤ、岡山県商工会、三鷹市民大学、税理士法人TRACKなど

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