澤木一貴さわきかずたか
パーソナルトレーナー／体幹マン（このキャラクターでイベント出演多数）／株式会社SAWAKI GYM代表取締役
静岡県伊豆の国市出身。日本大学商学部商業学科卒業。1991年大学在学中よりトレーナー活動を開始。新卒で勤めた会社はジャイアント馬場さんが社長の全日本プロレス営業部。
静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師やスポーツメーカー専属トレーナー、パーソナルトレーナー協会理事として延べ10,000人以上の学生・トレーナーを指導。現在はトレーナー活動の他、講演会講師として、また雑誌Tarzanなどのメディアを通じて健康情報を発信している。出版書籍は18冊、監修雑誌は350冊以上。テレビ出演多数。
https://www.instagram.com/sawakigym_sawaki/
https://www.facebook.com/kazutaka.sawaki
https://ameblo.jp/sawakigym/
https://www.youtube.com/channel/UC0fhIrjRous-8a-T-86JEhw
静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導。その後専門学校講師やスポーツメーカー専属トレーナー、パーソナルトレーナー協会理事として延べ10,000人以上の学生・トレーナーを指導。現在はトレーナー活動の他、講演会講師として、また雑誌Tarzanなどのメディアを通じて健康情報を発信している。出版書籍は18冊、監修雑誌は350冊以上。テレビ出演多数。
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講演テーマ
健康寿命を伸ばす～長寿の体幹トレーニング～
姿勢が良くなる！小学生の体幹トレーニング
今さら聞けない筋トレの基礎
自宅でできる簡単筋トレ
スポーツパフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング
生産性アップ！オフィスストレッチ
筋肉を知る！基礎から学ぶ機能解剖学
など
著書
『4週間で姿勢がよくなる！ スタスタ歩ける！ 長寿の体幹トレーニング』
『DVDでよくわかる！ 姿勢がよくなる！ 小学生の体幹トレーニング』
『衰えた体がよみがえる 最高最善の運動 機能解剖学×動的ストレッチで不調を回復』
講演・研修実績
株式会社ローソン…店舗オーナー様向け健康セミナー
株式会社ワコール…商品開発アドバイザー
神奈川県市町村組合…県民のみなさまに対する健康セミナー
魚津市体育協会…スポーツ関係者向けファンクショナルトレーニングセミナー
株式会社エムティーアイ経由「花王」、「クラシエ」健康セミナー
株式会社電通…健康セミナー
フィットネスクラブでのトレーナー研修…／セントラルスポーツ／コナミスポーツ／ルネサンス／ティップネス／ロンドスポーツ／アスリエ／東急スポーツオアシス／アトリオ
