酒井均さかいひとし
スポーツ科学エディター/シニア健康アドバイザー/スポーツ障害アドバイザー
法政大学文学部哲学科卒。怪我や故障からの回復と安全な生涯スポーツをテーマに多くのトップアスリートに取材を行い、トレーニング・健康本関連だけで、100万部を超えるムック本・書籍を手がける。理論と実践は不可分とした編集方針により、自らマスターズ水泳、自転車競技、トライアスロン、岸壁登坂、体術や剣術などの古武術をそれぞれ10年以上修練。日々、運動による健康作りを探求し、企画・編集・執筆に取り組んでいる。
講演テーマ
シニアの健康に必要なスポーツ
障害を起こさない生涯スポーツ
人生百年時代に耐える体づくり