石本哲郎いしもとてつろう
女性専門パーソナルトレーナー／パーソナルジム経営
女性専門のパーソナルトレーナー。1980年生まれ。のべ1万人以上の女性の体づくりを指導し、成功へと導いてきた。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究、さらに女性がどんなときにダイエットに挫折するのかを知るために、自ら意図的に太ってやせる「減量」の実験を27回行ってきた。モデルやタレントではなく、ダイエットに悩む一般女性の指導をもっとも得意とし、「健康的かつきれいに女性の体を変える技術」は誰にも負けないという自負がある。東京神田大手町小伝馬町および横浜市あざみ野で、女性専門パーソナルジムリメイクや女性専門フィットネスショップリーンメイクを5店舗運営。SNSの総フォロワー数は約11万人
twitter：@ishimoto14
Instagram：@ishimoto14
Youtube：女性専門トレーナー石本哲郎
BLOG：www.body-make.com/blog/
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講演テーマ
女性のダイエットやボディメイクにおける食事・トレーニング・サプリメントに関する講演
・簡単に2週間でウエストを5cm減らす方法
・体脂肪だけを落として見た目を激変させる食事法
・健康と痩せるのどちらも叶えるダイエット・ボディメイクの食事法
・7日間で見た目を劇的にスッキリさせるエクササイズ
・最も効率良く◯◯痩せを叶えるトレーニング（おなか痩せ、脚痩せ、二の腕痩せなど）
・外食や食べ過ぎたときの対処法とそのメカニズムを詳しく理解して今後一切ビビらないようにする講座
・最高の減量を目指す！筋肉を落とさずに体脂肪と要らない筋肉だけを落とす際に役立つ食事の知識
・最も太らないクリスマスケーキとチキンの食べ方
など
著書
『予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット』（KADOKAWA）
『もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!』（KADOKAWA）
『予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ』（KADOKAWA）
講演・研修実績
・株式会社KADOKAWA
・株式会社NHK文化センター
・デサントジャパン株式会社
・株式会社ワン・パブリッシング（FYTTE ボディメイクセミナー）
・株式会社MOSH
・株式会社 Muscle Deli
